Le malattie del cavo orale sono molto diffuse e colpiscono l’80-90% della popolazione. Hanno un impatto significativo sulla salute generale di ogni individuo. Ma, nonostante questa influenza, la cura della salute orale è spesso trascurata. Preoccupa il fatto che la carie non sia più un problema di cui soffrono gli adulti, ma questi problemi compaiono anche nelle file dei giovani. Quali sono i fattori più comuni che influenzano la carie?

Secondo i dentisti, alcuni dei fattori che influiscono sulle malattie dentali sono: mancanza di cure, malnutrizione, consumo di tabacco, dolci, ecc… Per avere i denti più sani bisogna fare attenzione agli alimenti che contengono una grande quantità di zucchero. I dolci non sono gli unici alimenti che favoriscono la formazione di acidi e cavità. Molti alimenti che le persone considerano salutari come succhi di frutta, bevande energetiche, frutta secca e patatine di vario tipo contengono elevate quantità di zuccheri, che favoriscono la carie dentale. Le bevande analcoliche possono anche danneggiare i denti. Ma quali problemi possono causare i denti cariati?

I denti rotti possono causare diversi problemi come: scolorimento dei denti, ipersensibilità e dolore, difficoltà di alimentazione, infezioni ai denti. Secondo i dentisti, alcuni segni di denti cariati sono: cattivo gusto in bocca, gengive gonfie o arrossate, gengive sanguinanti, denti in movimento, dolore durante la masticazione, tartaro sulla superficie dei denti. Se hai uno di questi segni, vai immediatamente dal dentista. Si raccomanda di aumentare la cura dell’igiene orale per evitare di essere colpiti da queste malattie. Perché è importante lavarsi i denti?

Durante la notte la quantità di saliva diminuisce, lasciando i denti meno protetti dagli acidi batterici. Per questo motivo lavarsi i denti la sera è molto importante. Lavarsi i denti dovrebbe durare 2-3 minuti, 2 volte al giorno. Usa una spazzola a setole morbide. Usa il collutorio prima di andare a letto. Non è consigliabile mangiare dopo questa procedura. Se segui questi semplici consigli, ridurrai notevolmente il rischio di carie. Qual è il modo giusto per pulire i denti?

Prima di tutto, lavarsi i denti in direzione orizzontale non è corretto. Il metodo corretto è tenere lo spazzolino in direzione verticale e poi lavarsi i denti in direzione dall’alto verso il basso. Il lavaggio orizzontale non è raccomandato per vari motivi. I denti non vengono puliti a fondo e le gengive saranno danneggiate. Inoltre, ci sono molte altre tecniche che possono essere utilizzate. I dentisti consigliano la cosiddetta tecnica “Bass”: tenere lo spazzolino a un angolo di 45° rispetto alla direzione dei denti e ruotarlo con brevi movimenti orizzontali. Fai lo stesso per ogni dento. Qual è il modo migliore per mantenere l’igiene orale?

Il modo migliore per mantenere l’igiene orale è lavarsi i denti tutti i giorni dopo i pasti principali o almeno 2 volte al giorno, al mattino e a cena con spazzolino e dentifricio, cambiando frequentemente lo spazzolino, oltre a fare un controllo ogni 6 mesi dal dentista.